Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:25 


10:38 


13:04 


12:54 

Разбавлю-ка я картинки с упражнениями своим питанием)


12:47 


08:55 


13:12 


10:57 

Отжимания/отжимания на трицепс/планка

09:19 


08:52 




13:47 


12:56 


@темы: йога

09:31 


10:58 


15:27 

Утренняя бодрящая говорят растяжка


13:11 

Вот как-то так я себя и успокаиваю, дааа...



Сегодня попробую еще одно пилатес видео.
Тут рукам побольше внимания уделяется.

@темы: пилатес

12:12 

— Я намерена освободить тебя для вселенной, — ответила она. — Ты научишься становиться кем угодно и управлять чем угодно по своему желанию.
Фарад'н несколько секунд переваривал сказанное.
— По своему желанию?
— Да.
— Это невозможно.
— Да, если ты не научишься владеть своими желаниями так же, как владеть своей реальностью.

"Дети Дюны" Фрэнк Герберт

10:53 


10:08 

Занималась позавчера по видео с пилатесом.
Пол гребаных часа, а я была мокрая вся. И сегодня еще еле ползаю.
Как себя заставить опять это сделать и не сдохнуть в процессе, вот это вопрос.

По питанию - сижу на гастритном столе №1... Если конечно не считать субботнюю пьянку... :facepalm3:

08:53 


Самолюбование

главная