• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: мотивация (список заголовков)
18:49 

Пикспама тоже давно не было, кстати)))

Утренняя зарядка и стопка мотивашек



читать дальше


@темы: йога, мотивация

13:06 

пикспам

15:35 

Стимулируем фантазию)

14:19 

Шуршу пинтерест


воркауты и мотивация

А еще сегодня обнаружилось, что мой двухлетний абонемент в солярий еще действует и там аж 35 минут)

@темы: йога, фото, силовые, мотивация

13:15 

Вкусно и полезно

13:07 

Немного мотивационного пикспама с pinterest.com

10:48 

Порция мотивации

14:45 

Мотивация

21:01 

Пожранное

Завтрак: яичница из двух яиц с 2 ломтиками ветчины и ок. 15 гр. сыра на 1/2 ч.л. льняного масла (вспомнила любимый дюкановский завтрак), 1 кусочек бурже
Перекус: 300 мл. кофе с 1/2 ч.л. сахара, йогурт Валио
Обед: вчерашние куросиськи с овощами
Перекус: банан
Ужин: салат: конс. кукуруза, 10 орехов, 2 ст. л. заряженного творога, детская пюрешка чернослив
Перекус: бутылка кефирной активии, сырок в шоколаде (знаю, что косяк, но так сложилось)


Кто сможет завтра написать мне что-нибудь такое, чтоб я пулей в зал полетела? Мне себя никак не выскрести туда =(
Точнее все утро я уверена, что пойду, а потом приползаю домой такая раскладная, что уже никуда не хочется...
запись создана: 22.01.2013 в 12:37

@темы: перекус, обед, мотивация, завтрак, ужин

14:55 

Мотивация

08:41 

Вчера сходила на Body Sculpt. Не понравилось. Не поняла, зачем столько времени уделять рукам.
Поняла, что силовые мне впринципе не нравятся.
От пилатеса и производных я кайфую, я получаю удовольствие в процессе и после.
Силовые меня раздражают.
Зато после силовой я себе еще 45 минут кардио сделала.

@темы: мотивация, силовые

13:42 


@темы: мотивация

12:16 

Платья, которые я смогу носить =)

11:38 

Сама себя не побалуешь...

Хммм, надо бы пообещать себе что-нибудь приятное за окончание "30 дней" с джил. Чтобы стимул дополнительный был...
О, если я без лишних перерывов пройду весь курс к 30 марта, я схожу на маникюр и куплю себе весеннее платье!
Так и запишем.

@темы: мотивация

Самолюбование

главная