
Позиция, конечно, верная. Но вот как бы реально научиться не нервничать по любому поводу?
Надо попробовать освоить медитацию.
Кстати, занимаюсь теперь по утрам йогой (уже месяца полтора), очень здорово. Единственная "зарядка", которая у меня с утра пошла. =)