Прошу прощения за долгое отсутствие - слегла я с гриппом под конец эпидемии, не до чего было. За рационом особо не следила, физ. нагрузок не было - лежала пластом, ползала только до туалета и покурить, но вес вроде не набрала, остался такой же.
Сегодня на завтрак: кофе + яблоко
Обед: 150 гр. запеченой свинины + маааленькая картофелина + четверть огурца
Девушки, поздравляю всех со вчерашним праздником!