11.03
обед: жареная без масла рыба и овощной салат
ужин: кефир + сырная закуска сыр+ветчина+яйцо (оч вредно, но оч захотелось =)

Зато...
Вес: 69
ОГ: 98
ОПГ: 82
ОТ: 77
ОБ: 98

УРА! УРА! УРА!