Диета в итоге была сокращена с 4-х дней до 3-х. Третий я решила прпустить ибо это вообще жесть жесткая. -1,5 кг считаю неплохим результатом, если учесть, что без сбоев не обошлось (когда трясутся и немеют руки и кружится голова от недостатка глюкозы и голода, а тебе через полчаса садиться за руль, хочешь не хочешь, а что-нить съесть придется).

Сегодня стараюсь не загубить результат.
На завтрак кофе и хлопья с простоквашей (около 150 гр.)
Перекус яблоко Джонаголд (270 гр.)

калораж потом посчитаю по итогам дня.
Хотя... если учесть, что вечером планируется пьянка, может и не посчитаю ^____^'