Забыла сегодня дома телефон. Чувствую себя как без рук... Чтобы почту проверить приходится в браузере страничк открывать, инстаграмную ленту не посмотреть, еду не сфоткать. Грусно и скучно =(

На данный момент мною было схомячено:
1) завтрак: глазунья из 1 яйца + стакан 1,5% молока
2) второй завтрак: bio баланс кефирный 330 + норма отрубей
3) обед: 2 куриных голени, тушеных в сметане.
UPD
4) полдник: 1 вареное вкрутую яйцо
5) ужин: омлет с творогом
6) перекус: творог0%+крабовые палочки+кефир0% и пару ломтиков ветчины из индейки

как бы не идеал, как бы не обезжиренная молочка. Но, пусть этот день будет подготовительным.) Т.е. всего постараюсь выдержать 4 дня атаки.
И, да. Девочки, кто уже прошел этот этап. Мне уже часов с 11 дня как-то не очень хорошо. Слабость, немножко плывет перед глазами. Это нормально?