Утро

08:03
Имеется четкое ощущение, что я вчера знатно выпила. Сушняк и голова тяжелая. Так как рано легла, даже возникли некоторые сомнения В целом, вчерашнее чувство слабости прошло уже к вечеру. Правда, я крайне недовольно количеством съеденого вечером. Сегодня постараюсь перенести большую часть еды на утро-день и не наедаться на ночь. Воды выхлебала литра 2 вчера. Это притом, что мне обычно литр-то в себя не залить.
Завтрак: омлет с творогом и ломтиком ветчины. о, этот дивный привкус чеснока во рту
Перекус: 0% биобаланс с отрубями

11:03
пью воду с третью ч.л. сахара. это, конечно, нарушение, но надо, чтобы мозг хоть как-то работал...
Жду обед.

День
12:30
Обед: 2 ломтика ветчины из индейки, 3 кусочка крабового мяса.
Для разнообразия - с фото)