Вчера я решила, что тварь я дрожащая и не пойду на тренировку. Но мое сознание наполнялось таким первобытным ужасом при мысли о том, чтобы напрячь пресс, что да, я не смогла. Всегда придерживалась мнения, что насилие над собой - занятие бесполезное и неблагодарное.
Так что вчера из физ нагрузок только 20 минут ходьбы с собакой. Мама заболела, папа уехал, так что больше-то и некому.
Вечером забралась в очень горячую ванну, полежала минут 15 и похоже подотпустило. Сегодня пойду на Port de Bras, а завтра опять на спирали. Чудится мне, что не доросла я еще до силовых =(
В выходные была пара обжираловок и, как следствие, привес до 68 Но к сегодняшнему дню я от него избавилась, так что вес снова 66,7.

Ах, да... Ура! ДиОн снова с нами!