07:15 - 2 кусочка хлеба бурже (многозерновой), один с пл. сыром, второй с икрой
09:50 - 5 безглютеновых печенек (по 25 ккал в каждой), йогурт валио, чай
12:00 - тушеная капуста, говяжьи тефтели
14:30 - йогурт валио, 2 мандарина
tbc