Занималась позавчера по видео с пилатесом.
Пол гребаных часа, а я была мокрая вся. И сегодня еще еле ползаю.
Как себя заставить опять это сделать и не сдохнуть в процессе, вот это вопрос.

По питанию - сижу на гастритном столе №1... Если конечно не считать субботнюю пьянку...