Вес на утро был 80,9 =) Вот что значит выспалась! Сразу минус полкило.
Йога с утра 16 минут ссылка на видео
Йога вечером 15 минут ссылка на видео
Степпер 40 минут
В общем и целом я молодец)
Неделя получилась почти идеальная. Были небольшие недоборы и ни одного перебора. Здорово)