вес на утро 80,2 несмотря на кд
2,5 часа уборки
20 минут йоги
50 минут степпер (личный рекорд на степпере)
ну и по мелочи типа по магазинам сходить
Неделя опять хорошая
Вообще всё идет неплохо, с пп не срываюсь, занимаюсь, потихоньку вес уходит.
Замеры буду делать по четвергам.
fat-elly
| воскресенье, 30 ноября 2014