День 10/30
1) Ягодичный мостик - 63
2) Выпады - по 14
3) Планка - 80 сек
4) Отжимания с колен - 26
5) "Стульчик" у стены - 90 сек
6) Обратные отжимания - 36


Планка и отжимания даются тяжелее всего...