[Толстая Элли]

С одной стороны, я люблю заниматься физ. нагрузками, получаю удовольствие в процессе и после ощущаю очень приятную усталость. Но, всегда есть одно большое НО - мне катострофически жалко тратить на него время. За время средней тренировки дома (40 минут) я могу связать полшапки или ворот для кофты или полноска. Еще можно найти и приготовить что-то офигительное себе или мужу или на двоих. Можно прочитать примерно 40 страниц книги. Или полежать в ванне с ароматной пеной и маслами, поскрабиться, сделать маску для волос.
Мне даже не лень, мне тоскливо отказываться от других любимых занятий в пользу физ нагрузки.
А если уж говорить о походе в зал (1,5 часа там + дорога туда-обратно), то вообще жуть.
Есть у кого-то еще такая беда?
Кто как себя убеждает?

Comments

[Soleil Gris]

о да, беда-беда с этим.
Убеждаю себя, что скоро это войдет в привычку и я буду это все время делать. но не получааается

[Adiari]

Делать через силу. Мы так с подружкой первый месяц на тренажеры ходили. Вначале тяжело, а потом втягиваешься. И уже без нагрузки начинает чего-то не хватать.
И с бегом также. Две недели держишься, потом начинаешь получать реальное удовольствие.

[Толстая Элли]

Soleil Gris, ну я как-то полтора месяца подряд занималась каждый день, кроме пятниц. Не вошло...

Adiari, удовольствие я и так получаю. Только вот от других занятий его больше...

[ДжедайКа]

Толстая Элли, у меня мама регулярно какие-то упражнение делает, мне все время на моск капает,чтоб я хотя бы пресс покачала, бойфренд ваще очень любит все эти спортивные штучки-дрючки, постоянно пытается меян куда-то затащить за компанию, но я тоже начинаю - бросаю вскоре....но я нашла компросисс! Надо найти такое занятие себе по душе, где была бы еще и физическая нагрузка, Я решила проблему верховой ездой После часа занятия с меня семь потов сходит, мышцы на ногах и руках потом ноют прилично, так что по крайней мере те части тела,которые летом видны всем окружающим я подкачала)))) И не надо мне тут вот говорить, как некоторые думают, что ты типа на лошадь сел и она поехала а ты тока за веревочку дергай. могу ответить тока одно - просто попробуйте! И так чтобы она не за остальными лошадками бежала (там действительно ничего делать не надо почти), а ты одна ею управляла. Единственный минус - цены. У нас в КСК "Битца" индивидуально занятие стоит 2000, но на инд. можно месяцок походить, а потом в группу, там абонементы как и в тренажерках, только общение с лошадками гораздо приятнее монолога с тренажером!))))

Толстая Элли, Эх...маюсь такой же проблемой.Но заставляю себя.Нашла клуб близко к метро,чтобы после работы прямо туда,не заходя домой.Дома вообще не могу..Дел вечно по самые зубы и заставитьс ебя заниматься дома вообще не реально...

[Per4inka]

Толстая Элли, у меня все под настроение, могу встать с утра бодрячком, позаниматься на тренажере, потом пресс покачать, просто потанцевать, а бывает что и время хочется потратить на что-то другое, и такая леееень