Завтрак и обед прошел без сбоев.

Меню на завтра (23.02.11)

Завтрак:
обезжиренный творог (либо 2%)
60 грамм изюма/чернослива

Обед:
110 гр. нежирной ветчины
огурец
1/2 чашки спагетти

Полдник:
60 гр. сыра
яблоко
кусок хлеба

Ужин:
омлет из 2 яиц с кабачком (перцем?)

@темы: перекус, ужин, обед, завтрак, рацион