[Толстая Элли]

Тааак, кажется моя система питания работает лучше, чем эта диета... После первого дня на весах + полкило примерно...

В общем, завтрак был тот, что указан, но обед и ужин я изменю...
На обед планирую куриную грудку тушеную с кабачком и перцем.
На ужин 0% или 1% кефир...

Расстроена.

@темы: ужин, обед, вес, завтрак

Comments

[[д]]

Может это метаболизм так "шалит"?А по ккал ты на сколько выходишь в день?

[Толстая Элли]

[д], я честно говоря, особо не считаю... да и выходит по-разному. вроде не больше 1300.
хз, короче... посмотрю через пару дней как пойдет.