[Толстая Элли]

Заполнила на дионе свой рацион за последние дни, поднапряглась таки вспомнила, и у меня количество калорий как-то прыгает через день то 1600 (ну, примерно), то 500-600... Это нормально? Здорово?

Comments

[eravnomc2]

лучше не делать таких больших перепадов,тк организм может накапливать после низких ккал

[Толстая Элли]

eravnomc2, да дело в том, что я это несознательно делала... То есть просто ела сколько и когда хотелось. А получается, что мне через день очень как-то по-разному хочется... Надо получше себя контролировать видимо Оо

[Wanna be Ana]

А по-моему это не так плохо, разгонят обменку. Эдакий вариант американских горок.

[Толстая Элли]

Wanna be Ana, ну, тем более организму вроде комфортно...

[Rock-n-Roll Girl]

Ну как по мне, лучше такие перепады не делать, хотя сама грешу, что и говорить)) *смеется*