Завтрак: 5 черносливин, 4 кусочка сыра
Перекус: 0,3 л. 1% кефира
Обед: ок. 200 гр. гречки с курой
Перекус: груша
На ужин пока не знаю... Что хватит сил дотащить после автошколы от магазина до дома, то и буду. Надеюсь, нас как вчера не обломают с занятием...
Перекус: 0,3 л. 1% кефира
Обед: ок. 200 гр. гречки с курой
Перекус: груша
На ужин пока не знаю... Что хватит сил дотащить после автошколы от магазина до дома, то и буду. Надеюсь, нас как вчера не обломают с занятием...