Итак. взвешивание. замеры.

[Толстая Элли]

Вес, к сожалению, почти не ушел. Если неделю назад было 70 с хвостиком (весы механические, точнее не могу сказать), то сейчас 70 без хвостика. Но, прежде чем впадать в истерику по этому поводу, я быстренько померилась сантиметром. И тут результаты меня надо сказать порадовали!

31.01.12
Под грудью 89
Верхняя часть живота 82
Талия 83
Нижняя часть живота 98
Бедра 102
Ноги 61

07.02.12

Под грудью 88,5
Верхняя часть живота 81,5
Талия 82
Нижняя часть живота 95,5
Бедра 100,5
Ноги 60

Считаю, что за неделю это очень неплохой результат.

@темы: вес, снятие мерок, прогресс

Comments

[Complex]

За неделю это просто отличный результат!!! Молодчина!

[Толстая Элли]

Complex, спасибо =) не зря каждый день занимаюсь, видимо

[happy3friends]

Толстая Элли, за неделю это просто здорово....) действительно здорово

[Complex]

Толстая Элли, а чем занимаешься каждый день? Я тоже так хочууу))))

[Толстая Элли]

happy3friends, спасибо =)

Complex, слушай, да просто банальные упражнения на пресс, спину, попу и ноги. по 30-40 минут каждый вечер. Дополнительно использую гимнастический ролик и 2 гантели (аж по полкило )

[Bootrinka]

умничка!!!

[Толстая Элли]

Bootrinka, спасибо :-) сама собой горжусь!

[Bootrinka]

Толстая Элли, так держать!!!!!! не сдаваться!!

[Толстая Элли]

Bootrinka, не сдаваться! не лениться! не ЖРАТЬ!
наш девиз =)

[Bootrinka]

Толстая Элли, о да!! особенно НЕ ЖРАТЬ!!!

[King of the Air]

За неделю это реально очень хорошо)) Поздравляю :3

[Толстая Элли]

King of the Air, спасибо =)