Товарищи, помираю.
От занятий с джил АДОВО болят стопы. Такое ощущение, что я там себе потянула все связки, какие есть
Я еле ползаю. Вчера позанималась через силу, но сегодня-то стало еще хуже! Что делать, не представляю.
Вообще, сначала, я как самая "умная" стала заниматься босиком. День на 4-й появились неприятные ощущения, и до меня дошло, что если на экране девочки в кроссовках, то мне бы тоже не помешало. Стала тренироваться в обуви - замечательно, через пару дней вроде ничего не болело. Но тут я позавчера решила влезть на каблуки. Дура дурацкая... В общем, предполагаю, что именно это решение стало роковым.
Пропускать несколько дней, а потом начинать все заново? Не очень хочется, я как раз первый этап закончила... Заниматься через боль? Теоритически, я конечно терпеливая, но ведь может стать и хуже...
В общем, если кто сталкивался, посоветуйте что-нибудь дельное, а?
UPD: вообще, кто как лечит растяжения?
От занятий с джил АДОВО болят стопы. Такое ощущение, что я там себе потянула все связки, какие есть

Я еле ползаю. Вчера позанималась через силу, но сегодня-то стало еще хуже! Что делать, не представляю.
Вообще, сначала, я как самая "умная" стала заниматься босиком. День на 4-й появились неприятные ощущения, и до меня дошло, что если на экране девочки в кроссовках, то мне бы тоже не помешало. Стала тренироваться в обуви - замечательно, через пару дней вроде ничего не болело. Но тут я позавчера решила влезть на каблуки. Дура дурацкая... В общем, предполагаю, что именно это решение стало роковым.
Пропускать несколько дней, а потом начинать все заново? Не очень хочется, я как раз первый этап закончила... Заниматься через боль? Теоритически, я конечно терпеливая, но ведь может стать и хуже...
В общем, если кто сталкивался, посоветуйте что-нибудь дельное, а?
UPD: вообще, кто как лечит растяжения?
я в период подросткового поиска себя увлеклась на какое-то время "историческим" фехтованием на тексталитовых мечах. У меня даже свой был - одноручный. И подружка у меня была такая же, ровестница моя. Вот я ей по руки хорошо так попала - пошли вместе в травму. Вот тогда надо было видеть глаза врача, даааа... А, если учесть, что через неделю эта звезда где-то навернулась и вывихнула ногу. И мы опять пошли туда вместе...
Через пару дней, осторожно поговорив с подругой, я поняла, что любовь-то прошла, завяли помидоры и сердце юной девы вновь свободно. Зачем, подумала я, парень пропадать будет? Высокий, симпатичный, фигура хорошая, поет красиво, целуется хорошо. Что мне еще надо в мои немного лет? Звоню ему, говорю, так и так, скучно мне ужасно, делать нечего, приезжай ко мне на другой конец города, гулять будем.
Встретились, гуляем. А был конец лета - тепло, хорошо, все зеленое, птички-романтика и все такое. И вот валяемся мы в парке на траве, в уединенном месте, пиво пьем, чего уж врать. А мне так хорошо, голову ему на колени положила, глаза зажмурила, почти мурлычу - полный релакс. Он надо мной сверху нависает и задает вопрос, ради которого я его собственно и звала гулять:
- Будешь со мной встречаться?
- Да.
Я ответила сразу, так и не открывая глаз, не меняя позы или интонации. И жду. Тишина. Понимаю, что пауза неоправданно затягивается.
Смотрю на него вопросительно.
- Ну... Я думал, ты хоть подумаешь...
А я обратно расслабилась, глаза закрыла:
- Ну ладно, я подумаю.
Блин, простыня какая-то получилась =) Но ты сама напросилась =)
будет гораздо точнее =)