[Толстая Элли]

Как-то я надолго пропала...
Настроение было мерзкое - писать ничего не хотелось (вот надо вам мое нытье, правда? =) ). Что могу сказать. Ноги до конца все еще не прошли, но вчера я начала все-таки заниматься. Пока что будет бодифлекс, который не доставляет мне болезненных ощущений. Посмотрим, как оно работает.
Хочу извиниться перед  King of the Air, которой я обещала результаты по итогам 30-дневного курса. Я не рискну снова за него браться.
По питанию у меня как-то странно. Вроде бы и ничего, но все-таки вредного и калорийного ела. С другой стороны, когда ела что-то калорийное, получалось, что больше почти ничего и не ела. Ну, в общем, не смертельно, но надо на этом сосредоточиться. Эта проблема тоже собственно из-за настроения.

@темы: бодифлекс

Comments

[Мать Метели]

Толстая Элли,

но все-таки вредного и калорийного ела. С другой стороны, когда ела что-то калорийное, получалось, что больше почти ничего и не ела.

Так это нормально как раз.

Нельзя только одним полезным питаться, в итоге срыв неизбежен.

Коридор калорийности важно соблюдать, а так и вредное можно, если оно туда влезает. Похоже, у тебя влезло - ну так и зашибись))

[Толстая Элли]

Мать Метели, ну, я особо не считала в эти дни. Но по ощущениям и прикидкам - да, вошло =)