Творожно-банановая запеканка

[Толстая Элли]

На 100г. – 90,46ккал.

2 упаковки обезжиренного творога (по 200 г)
2 яйца
4 банана
корица - 2 ч.л.

1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу.
2. Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут.
В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи.

@темы: рецепты

Comments

[Мать Метели]

Толстая Элли, чтоб хорошенько так снизить калорийность, от яиц одни белки лучче взять. Вкус тот же, цифра меньше.

[Толстая Элли]

Мать Метели, мне немножко стыдно признаться, но я не умею отделять желтки от белков

[esbeltez]

Толстая Элли, а у нас во всяких там хозяйственных для таких целей даже ложки есть специальные, с дырками по ободку, вот такие:


А рецепт мне понравился, спасибо за идею)

[Мать Метели]

Толстая Элли, ))) ну ты даёшь))

[Толстая Элли]

Мать Метели, да как-то не требовалось ни разу)

[Мать Метели]

Толстая Элли, ну не знаю. В кулинарии постоянно где-нить требуется))

[Толстая Элли]

Мать Метели, ну вот как-то так сложилось