Белковый день

[Толстая Элли]

68.3 это можно сказать -10кг от начального веса! погрешность в 100гр. в такой ситуации можно списать)


Завтрак: омлет с подкопченой говядиной
Обед (или скорее ужин): куриные голени, запеченые в рукаве с чесноком и 5% филадельфией
Поздний ужин: йогурт валио

запись создана: 29.09.2012 в 12:55

@темы: ужин, обед, вес, дюкан, дюкан круиз, завтрак, рацион

Comments

[mryamka]

поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!
-10 это крутотень!!! я помню меня так это радовало
а сейчас мне мало 10, меня уже и 11 не устраивает мне 15 хочется

[Толстая Элли]

mryamka, нет предела совершенству) но главное до анорексии не дойти.

[mryamka]

но главное до анорексии не дойти.

о! это вряд ли
и ты там, смотри

[Толстая Элли]

mryamka, я-то не) мне муж люлей даст)

[мини.пини.]

поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!
-10 это крутотень!!! я помню меня так это радовало

дададада

[Толстая Элли]

мини.пини., спасибо)