Белковый день

[Толстая Элли]

67,8

Завтрак: кофе с молоком
Перекус: йогурт
Обед: курица, запеченая в рукаве
Ужин: планирую какие-нить печеньки изобразить)

@темы: перекус, ужин, обед, вес, дюкан, дюкан круиз, завтрак

Comments

[sunleto]

поздравляю! а у меня 67.6!!! меньше еще не было! )
а что за печеньки?

[Толстая Элли]

пани Свин, которая убила Кеннеди, молодец)
я несколько рецептов вчера выкладывала. один из них хочу использовать.

[sunleto]

Толстая Элли, ага, уже смотрю )
а что такое СОМ?

[Толстая Элли]

пани Свин, которая убила Кеннеди, Сухое Обезжиренное Молоко.
я вчера когда вконтакте смотрела рецепты тоже чуть мозг не сломала над этой аббревиатурой

[sunleto]

Толстая Элли, ооо я только обычное видела и в нем как-то дофига калорий ( а с обычным молоком получится, не знаешь?

[Толстая Элли]

Толстая Элли, оно вроде в роли муки выступает, так что вряд ли обычное подойдет...

[sunleto]

Толстая Элли, как жаль (

[Толстая Элли]

пани Свин, которая убила Кеннеди, а ты разве на дюкане?

[sunleto]

Толстая Элли, да! )

[Толстая Элли]

пани Свин, которая убила Кеннеди, пропустила я что-то, извини) слушай, ну можно поискать молоко такое по магазинам для начала, может где-то найдешь. я вот тоже до вчерашнего для даже не подозревала, где оно может продаваться.

[sunleto]

Толстая Элли, ну в магазинах поблизости я отдел с диетической едой уже весь изучила ))) надо ехать в побольше ашан какой-нибудь )
прост такие заманчивые рецепты! захотелось какую-нибудь булку съесть )

[Толстая Элли]

пани Свин, которая убила Кеннеди, ну ты знаешь, я например взяла СОМ в молочном отделе. рядом с кефирами, сливками и т.п.

[sunleto]

Толстая Элли, посмотрю внимательнее, спасибо )