Походу с кд вышла с привесом =( но пока не уверена, сегодня утром мог еще отек не уйди...
пока вес не пишу.

Завтрак: йогурт с отрубями
Перкус: 200 мл. молока
Обед: бедро куриное (запеченое в рукаве)
Ужин: яичница с говядиной, кефир с корицей

@темы: перекус, ужин, обед, вес, регресс, дюкан, дюкан круиз, завтрак