Вчера позанималась по 45-минутному видео синди кроуфорд. Бессмертная классика, ога. Еще в школе с ней занималась.
Мышцы болят в таких местах, в которых я вообще забыла об их существовании :) порвала коврик стулом :facepalm3:
Сегодня сделаю ее 10-минутный воркаут и потянусь подольше.



Ах да, Элли гений, Элли умняшка... С утра собралась с силами, сделала себе обед (шампиньоны с брокколи и стручковой фасолью), погладила мужу рубашку...
Я забыла обед дома (даже в контейнер сложила, ога), а муж рубашку.
Утренняя активность - бессмысленная и беспощадная :bang: