40 минут йога
30 минут степпер

маникюры-педикюры перенеслись на завтра, так что сегодня позанималась. хотя стоило отдохнуть наверное. Ну, завтра будет лайтовый урок кундалини-йоги, а вечером таки маникюр-педикюр и никаких тренировок. устала я...

@темы: перекус, ужин, обед, йога, степпер, завтрак, рацион, кардио