[Толстая Элли]

вес на утро 80. опять...

47 минут йоги
40 минут степпер

Настроение мое улучшилось, когда дома я влезла в юбку и вельветовые брюки, которые мне были изрядно малы 3 недели назад)

@темы: перекус, ужин, обед, вес, йога, завтрак, прогресс, рацион, кардио

Comments

[my own path]

Не заморачивайтесь так. Уходят объемы, вот и хорошо. Лучше вообще взвешиваться раз месяц после окончания цикла, ну и за день не есть продукты, которые задерживают воду.

[my own path]

Главное, помните, что вы на правильном пути.

[Толстая Элли]

my own path, лучше бы конечно так, но мне так проще держать себя в рамках...