Фулбоди тренировка с 2х3 гантелями и 6кг бодибаром 60 минут
Степпер 30 минут
Растяжка 15 минут

Вчера отдыхала.

@темы: перекус, ужин, обед, силовые, завтрак, рацион, кардио