Day 8/30 + Week 1 – Day 7: Peaceful Warrior Flow

[Толстая Элли]

День 8/30
1) Ягодичный мостик - отдых
2) Выпады - отдых
3) Планка - 60 сек
4) Отжимания с колен - отдых
5) "Стульчик" у стены - 70 сек
6) Обратные отжимания - отдых

done

@темы: 30 days, йога, challange