Вот как-то так я себя и успокаиваю, дааа...

Сегодня попробую еще одно пилатес видео.
Тут рукам побольше внимания уделяется.

@темы: пилатес

---

— Я намерена освободить тебя для вселенной, — ответила она. — Ты научишься становиться кем угодно и управлять чем угодно по своему желанию.
Фарад'н несколько секунд переваривал сказанное.
— По своему желанию?
— Да.
— Это невозможно.
— Да, если ты не научишься владеть своими желаниями так же, как владеть своей реальностью.
"Дети Дюны" Фрэнк Герберт

---

---

Занималась позавчера по видео с пилатесом.
Пол гребаных часа, а я была мокрая вся. И сегодня еще еле ползаю.
Как себя заставить опять это сделать и не сдохнуть в процессе, вот это вопрос.

По питанию - сижу на гастритном столе №1... Если конечно не считать субботнюю пьянку...

---

---

---

Йога для лица. Поддтягиваем щеки и подбородок)

---

---

С работы...

...бегом домой и на велик

---

Купила велик

Теперь с мужем и друзьями упарываемся на великах по району

Наконец-то мы нашли способ худеть вместе

---

---

---

из вк

Понедельник
Наша цель: ягодицы, ноги и .

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая борьба.

• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение.

• 20 выпадов
Как делать: встаньте, руки расположите по бокам. Сделайте шаг вперед, пока бедро не станет параллельно полу. Вернитесь в исходное положение, затем проделайте то же самое с левой ногой.

• 25 подъемов
Как делать: встаньте прямо, в каждую руку возьмите 1 – 1,5 килограммовую гантель и расположите их впереди. Наклоняйтесь вперед от талии до суставов пальцев, касаясь пола. Вернитесь в исходное положение.

• 40 подъемов на пресс

• 40 обратных скручиваний
Как делать: лягте на спину, руки расположите по бокам. Поднимите ноги вверх, пока они не станут перпендикулярны потолку. Поднимайте, а затем опускайте торец на расстоянии 5 – 10 сантиметров от пола.

Вторник

Наша цель: руки и грудная клетка.

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки

• От 15 до 20 отжиманий. Как бы вы себя не чувствовали, вы должны их выполнить.

• 20 подходов на грудной жим
Как делать: лягте на пол с 1 – 1,5 килограммовыми гантелями в каждой руке. Руки согните так, чтобы кисти находились около плеч, а ладони смотрели друг на друга. Толчком поднимайте руки вверх, ладони смотрят на пальцы ног. Медленно возвращайтесь в стартовое положение.

• 20 наклонов со стулом
Как делать: сядьте на край стула, колени согнуты, ступни расположите так, чтобы пальцы ног были подняты, а весь вес концентрировался на пятках. Обхватите переднюю часть сидения, направляя пальцы рук снизу. Спину держите прямо, помогайте руками, чтобы ниже опустить туловище перед стулом до тех пор, пока локти не сравняются с уровнем плеч. Вернитесь в исходную позицию.

• 40 жимов на бицепсы (по 20 на каждую руку) с 2 – 4 килограммовыми гантелями.

Среда

Наша цель: спина и плечи

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки

• 25 подскоков с 0,5 – 1 килограммовыми гантелями

• 20 боковых подъемов
Как делать: встаньте, ноги на ширине плеч, в каждой руке по 1 – 2х килограммовой гантеле. Ладони разверните друг к другу, затем поднимайте прямые руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Медленно опускайте.

• 40 передних подъемов (по 20 на каждую руку)
Как делать: встаньте, руки по бокам, в каждой руке по 2-килограммовой гантеле. Поднимайте правую руку вперед до уровня плеч. Медленно опустите. Затем так же поднимите и опустите левую руку.

• 20 подъемов на плечи
Как делать: встаньте, руки лежат по бокам, и в каждой руке - по 1 – 2-килограммовой гантеле. Согните руки и расположите их перед плечами, ладони смотрят вперед. Поднимайте руки вверх над головой, пока они не выпрямятся, затем медленно опускайте.

Четверг

Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:

• 20 минут кардио нагрузки

• 30 подъемов ног (по 15 на каждую)
Как делать: встаньте на четвереньки, спину держите прямо. Правое колено приближайте к груди, а затем резко выпрямляйте и одновременно поднимайте ногу вверх. Сделайте подход, вернитесь в исходное положение и переключитесь на другую ногу.

• 15 приседаний (как в понедельник)

• 20 тазовых подъемов
Как делать: лягте на спину, ноги согнуты, ступни зафиксированы на полу, руки лежат по сторонам. Поднимайте таз вверх к потолку (примерно на 8 – 12 сантиметров над полом) и медленно опускайте вниз.

• 40 наклонных изгибов (по 20 на каждую сторону)
Как делать: лягте на пол, колени согнуты, руки за головой. Напрягая мышцы пресса, отрывайте голову и плечи от пола, направляя корпус вправо. Поменяйте стороны.

Пятница
• 20 минут кардионагрузки
Если ваши руки нуждаются в большей рельефности, чем остальные части тела, повторите тренировку вторника. Если у вас слабая спина и плечи – тренировку среды. Если ваши ягодицы, ноги и пресс нуждаются в большей нагрузке, чем той, которую они получили в понедельник и четверг, тогда сегодня повторите эту разминку еще раз,Вы не должны выполнять те упражнения, которые делали вчера, так как это может быть жестоким для ваших мышц.

---

Прекрасное

04.03.2014 в 04:12

Пишет  undel:

Ганнибалиада
Эскапизм на марше

Стартовал второй сезон сериала «Ганнибал».
Поэтому пост будет о докторе Лектере – интеллектуале и желудочном гуманисте, который по-настоящему любит людей, потому что умеет их готовить. Я тут решила освежить знания и приникла к первоисточнику, перечитав все четыре книги Харриса (вернее, две перечитала, а две прочла), выписывая все, что нашла о милом докторе. Чтобы отделить раннее от позднего, факты от домыслов, а канон от кинона.

Но начать бы мне хотелось с того, что я считаю декларацией прав читателя и писателя.
Вот она.
Я считаю, что писатель имеет право на все. На любые темы, на любые повороты, на любые рояли в кустах. Включая право писать стыдный марти-стюшный бред. Его вселенная – его выбор.
И точно так же читатель волен в оценке. Включая право называть стыдный бред стыдным бредом. Более того, это кажется мне неотъемлемым правом. И я не считаю, что раз автор написал наш канон, то и канон и автор априори хороши и необсуждаемы. Канон это канон. Да. Но он не священен и не неприкосновенен.
А теперь выдохнем, улыбнемся – и обратимся к собственно канону.

Итак, детям о Лектере.
Варнинг: очень много букв

Рост Эллочки-людоедки льстил мужчинам (с)
С Харрисом то же самое.
Необременительная проза. Не отпугивающая своим совершенством. Ни сюжетным, ни стилистическим, ни каким-либо еще. Я называю это книга для самолета. Знаете, когда еда уже съедена, журналы пролистаны, а лететь еще два часа, вот тут и наступает время Харриса. Книги, которую можно почитать без крови из глаз, занять время, а потом постараться забыть на сидении.
Однако у этих книг есть два благословения, две счастливые особенности, которых порой лишена проза более высокого полета.
И первая особенность довольно очевидна: они киногеничные
Это книга-приглашение. Фактически готовый синопсис. Каркас, который режиссер и актеры могут дополнительно набивать смыслами и трактовками. Все дается очень просто, прямо и в лоб. Она как бы говорит возможным режиссерам, давай, не стесняйся, со мной можно.
Это не ситуация, когда «фигляр негодный пародией бесчестит Алигьери» и прочее «а в книге было лучше». Тут можно. Тут все можно. Это благодарный материал. Поле, в котором можно резвиться как угодно, в том числе и растаскивая канон на фрагменты и складывая заново (что сейчас и делает Фуллер).
Это тот случай, когда из посредственной книги может получиться хороший фильм.

И фильмы не заставили долго ждать.
Первой экранизацией в пространстве ганнибалиады был фильм «Охотник на людей» (1986), имхо, унылый чуть больше чем полностью.

Вот вам Ганнибал оттуда, кстати

Вот вам Ганнибал оттуда, кстати
. Замечу, что примерно с тем же выражением лица ходят все остальные герои,

включая Уилла и маньяка.

включая Уилла и маньяка

Потом был оскароносный «Молчание ягнят» с Энтони Хопкинсом (1991), собственно и подаривший нам доброго доктора Лектера,

каким мы его знаем и любим

каким мы его знаем и любим.

Потом с ним же вышли «Ганнибал» (2001) и« Красный дракон» (2002) .
И – в рамках дойки франшизы – «Ганнибал: восхождение» (2006)

с Гаспаром Уллилем.

с Гаспаром Уллилем.
.
Ну и сериал «Ганнибал» с

Мэдсом Миккельсеном.

Мэдсом Миккельсеном
.

Подробно о них я не буду – пост не об этом.

Вторая особенность - в таинственном браке с кино эти книги создали героя. И какого! Умница и харизмат доктор Лектер. Персонаж, шагнувший с экрана и ставший больше чем просто литературным и киногероем. Имя нарицательное. Пьюр ивил. Злодей номер один.

Присмотримся к нему
Для начала: он не просто Ганнибал Лектер. Он доктор Ганнибал Лектер.
Его образ восходит к архетипической фигуре европейской культуры – безумному или просто преступному ученому, частому гостю книг, фильмов, комиксов и т.д. Не просто злу, а злу умному, харизматичному, с собственной позицией, злу, которое вызывает интерес. Доктор Франкенштейн. Доктор Нокс, Доктор Мабузе. Доктор Зло.
Это не единственная ассоциация, о, есть и другая, и Харрис приведет нас к ней просто за ручку. Но об этом чуть позже.

Давайте посмотрим, как меняется образ героя.
Разумеется, он меняется. И образ и отношение к нему автора. Проследим же это по событиям и цитатам.

Далее в эфире наша специальная рубрика «Детям о Лектере».

Детям о Лектере - 1. «Красный дракон»

Впервые мы встречаем дорогого доктора в книге «Красный дракон» в балтиморской психиатрической лечебнице.
Описан он скупо.
Это небольшого роста, очень аккуратный, подтянутый на вид мужчина тыц, который даже в смирительной рубашке сохраняет удивительную грациозность движений тыц. У него ровные белые зубы тыц. Он почти никогда не держит голову прямо. Задавая вопрос, он чуть склоняет ее набок и ввинчивается любопытным взглядом вам прямо в лицо тыц.
Потом, когда доктор окажется на свободе, к этому прибавится общая гладкость и холеность, но в целом описание внешности меняться не будет – за исключением моментов, на которых я специально остановлюсь ниже.

Что мы еще узнаем о нем?
- арестовали его за три года до событий «Красного дракона» тыц
- на момент действия в книге Лектеру 41 год тыц
- на счету Лектера девять доказанных убийств тыц
- еще две жертвы остались живы. Один пострадавший до сих пор подключен к аппарату искусственного дыхания в балтиморской больнице, другой лечится в частной психиатрической клинике в Денвере тыц
- доктор Ганнибал Лектер ножом для разрезания линолеума нанес Уиллу Грему серьезные ранения в живот тыц (ниже смотрите примечания про блуждающие шрамы Уилла)
- уже в заключении Лектер объел лицо медсестре и пульс него при этом практически не изменился тыц
- Лектер проводит время за работой. Он пишет блестящие научные статьи для специальных журналов («Американский психиатрический журнал» и «Дженерал Архив») тыц и ведет обширную переписку со светилами психиатрии тыц. На факультетах психологии университетов висят собственноручные письма Лектера, оправленные в рамку, словно ценнейшие экспонаты тыц
- для всех специалистов Лектер остается загадкой, легко обманывая любые тесты тыц
- Лектер глумится над религией, всячески оскорбляя чувства верующих тыц
- при первой нашей встрече с героем он читает «Le Grand Dictionnaire de Cuisine» Александра Дюма тыц
- Лектер чувствителен к запахам, у него очень хороший нюх тыц и тыц

И еще: Лектер пока не иностранец - ни акцента, ни иного повода заподозрить это у нас нет: он по умолчанию американец, как и все в книге.

Итак, что мы видим?
Лектер далеко не проходной персонаж, но и не главный. Он просто есть.
Сидит в клетке. Отличается умом и сообразительностью.
Иногда выкидывает мерзкие шутки. В сюжете находится в позиции третьего ухмыляющегося. С одной стороны, помогая главному герою в расследовании, с другой - подставляя его и его семью под нож маньяка.
Этически он однозначно со знаком минус. Но это интересный минус.
Автор заинтересован им, но пока не очарован. Лектер маньяк. Пусть и образованный, но маньяк. Он до определенной степени тщеславен, не хочет, чтобы о нем забыли. Кроме образования и довольно специфического чувства юмора любить его пока не за что. И никаких оправданий ему нет.

Кстати, интересно, что говорит о нем Уилл:
«Он убивает прежде всего потому, что это ему нравится. До сих пор нравится. Доктор Лектор не сумасшедший в привычном смысле. Он совершает чудовищные, немыслимые вещи, от которых получает удовольствие. Но во всех остальных отношениях его мозг функционирует абсолютно нормально, если он сам того хочет.
Существует такой термин — «социопат». Его применяют в данном случае лишь потому, что иначе вообще неясно, как называть доктора Лектера. Он обнаруживает ряд симптомов, характерных для социопатов: у него начисто отсутствует чувство вины, угрызения совести. К тому же в детстве он имел один из основных угрожающих признаков: садизм по отношению к животным» тыц
Обратите внимание. Потом этого не будет. Никакого садизма к животным.
Что же будет? Оставайтесь с нами.

Примечание о блуждающем лице Уилла и ноже для резки линолеума.

В начале "Красного Дракона" мы видим:
«Молли хорошо видела шрам, опоясывавший его живот — бледную полосу в палец толщиной на загорелой коже. Шрам спускался к левому бедру, и, загибаясь вправо, упирался в грудную клетку>.
Это проделал доктор Ганнибал Лектер ножом для разрезания линолеума» тыц
Следите за руками, шрам от ножа для линолеума у Грэма на животе
В финале Красного Дракона маньяк Доллархайт ранит Грэма в лицо:
«Коленями пригвоздив к земле беспомощно распластанного Грэхема, он обеими руками занес над ним нож и издал безумный вопль, когда острое лезвие глубоко вошло в щеку Грэхема, не задев глаза». тыц
В начале "Молчания ягнят" мы читаем разговор Кроуфорда со Старлинг о Лектере:
— Вам известно, что он сотворил с Уиллом Грэхемом?
— Я читала об этом.
— Он порезал Уилла ножом для резки линолеума. Удивительно, что Уилл не умер. Теперь, благодаря Лектеру, его лицо напоминает рисунок Пикассо. Делайте свое дело, но не забывайте, кто он на самом деле». тыц
Лектер также не открещивается от этой репризы.
Разговор с Клариссой:
— Кстати, как поживает Уилл Грэхем? Как он выглядит?
— Мне это имя не знакомо.
— Знакомо. Тоже от Джека Крофорда. Приходил сюда до вас. Как выглядит его лицо?
— Я никогда его не видела.
— Это называется «нанести несколько щедрых мазков. тыц
Из этого следует два вывода:
1. Хотите порезать Уилла – запаситесь ножом для резки линолеума.
2. Лицо Уилла находится между бедром и грудной клеткой или мигрирует туда, как только рядом оказывается нож для резки линолеума.

Детям о Лектере – 2. «Молчание ягнят»

- у Лектера полидактилия. На левой руке у него шесть пальцев. тыц и тыц (Шестипалый! Полиция и ФБР не могли найти шестипалого! Ааа!!!)
- до того, как Лектера взяли за убийство, он имел обширную психиатрическую практику. Он проводил многочисленные психиатрические исследования в криминальных лечебницах Мэрилэнда и Вирджинии, а также по всему восточному побережью тыц
- Лектер считался большим гурманом и даже публиковал многочисленные статьи в журналах, посвященные этой теме тыц. Когда он был уже в заключении, один бульварный журнал предлагал ему пятьдесят тысяч за рецепты тыц
- его личная почта обширна, у служащих балтиморской психиатрической каждый день уходит минут десять, а то и больше, чтобы снять скрепки с присылаемой ему корреспонденции. Ему пытались запретить или хотя бы ограничить его переписку, но он пожаловался, и суд его поддержал тыц
- его посещают журналисты — они любят доктора Лектера больше, чем принца Эндрю тыц
- в заключении он продолжал научные изыскания и поместил хорошую работу по хирургической наркомании в «Журнале клинической психиатрии» тыц
- его пытали в полиции Балтимора. Пытки ничего не дали. Вместо информации Лектер выдал им бумажного цыпленка тыц
- Лектер никогда не спит ночью, даже если выключают электричество тыц
- Клариссу Лектер встречает, читая итальянское издание журнала «Вог» тыц
- над умывальником в камере Лектера висит рисунок. Флоренция. Палаццо Веккио и Дуомо тыц
- доктор Чилтон изводит Лектера принудительным прослушиванием религиозного канала тыц

В принципе по фактам противоречий между этой книгой и предыдущей нет. Просто они становятся подробнее, и Лектер выходит ближе к рампе.

Но!
Вы заметили шестипалость? В первой книге об этом пикантном факте ни слова. Герой дополнительно маркируется как уникальный, необычный.
А еще у него появляются красные глаза.
В первой книге было так:
«Свет ночника отражался в темных глазах Лектера брызгами запекшейся крови». (метафоры – бич Харриса) тыц
А во второй уже:
«В красных глазах крошечными яркими точками отражался свет. Иногда казалось, что точки искрами стекаются к самому центру». тыц
Далее на красных глазах автор будет настаивать. Как и на бледности героя тыц, и на примечательно красных губах тыц
- после разговора с Ганнибалом Кларисса чувствует себя так, будто только сдала кровь тыц
- в желтой прессе выходят статьи «невеста Дракулы» про визиты Клариссы к Ганнибалу в лечебницу тыц
Пожалуйста, запомните эти факты.
Но при всех роковых предвестниках это еще узнаваемый Лектер из первой книги

В плане общей канвы «Молчание ягнят» является практически повторением «Красного дракона». Та же схема – сыщик обращается за помощью к специалисту с другой стороны Великой Силы. Но и агента меньше, и маньяк дается далеко не так подробно, а вот Лектера уже больше. Скажем так, треугольник сыщик-маньяк-доктор становится равнобедренным.
Позиция Лектера в целом прежняя - тот же третий ухмыляющийся. Водит за нос следствие, шутя шутку про Билли Рубина (билирубин) тыц, издевается над матерью пропавшей девушки тыц.
Но уже намечается некоторый крен в сторону плюса. Если Грэму он помимо писем и открыток прислал маньяка Фрэнка Доллархайта, то с Клариссой ограничился письмом с поздравлениями и обещанием ее не навещать. Более того, в его поведении появляется определенная галантность. Промокшей под дождем Клариссе он предлагает полотенце тыц, убивает оскорбившего ее Миггза. А санитару Барни в награду за вежливость присылает после побега деньги тыц.
Его нельзя назвать хорошим, но он делается автором (автору) уже гораздо интереснее. Как сказали бы в дореволюционной прессе, такой, знаете ли, любопытный типаж.

Вообще, это интересно, когда персонаж – отнюдь не центральный – вдруг вылезает, расправляет ночные крылья и начинает тянуть внимание на себя. Сейчас я не о второй книге – там все еще в рамках, я об эпопее в целом.
В чем дело?
В оскароносной игре Хопкинса?
В древнем спинномозговом страхе перед людоедством?
В том, что тема каннибализма до этого была представлена историями либо про цену выживания, либо про дикарей, либо про странных маргиналов на обочине жизни, и Лектер выступил первым людоедом в галстуке и с манерами, людоедом за соседним столиком в ресторане, людоедом среди нас?
В обаянии зла – не убого тупого, а интеллектуального и харизматичного, зла, где гений действует в союзе с собственным кровавым низким животным началом, уберменш и убербист в одном флаконе?
В сексуальном напряжении между Лектером и Старлинг? О, этот тонкий момент, эта темная игра в девушку и чудовище.
Помню, на сцене, где Ганнибал сквозь решетку гладит Клариссу пальцем, либидо и мортидо сшиблись во мне как два грузовика и сделали счастливое «ух ты!».

Хозяйке на заметку: сцены с пальцем в тексте романа «Молчание ягнят» не было, но в последующей книге «Ганнибал» она упоминается как факт. Кинон вторгается в канон.

Еще один интересный момент – до «Молчания ягнят» все, что мы знаем о Лектере, мы знаем с чьих-либо слов. Уилла Грэма, Кроуфорда, доктора Чилтона и т.д.
Тот редкий алмазный раз, когда Лектер не подъебывает других, а говорит о себе, о своей сути, это тот эпизод в «Молчании Ягнят»:

— Почему вы здесь, что с вами произошло?
— Со мной ничего не произошло, агент Старлинг. Я сам произошел. Вы не можете зачеркнуть мое «я», считая меня всего лишь жертвой различных влияний. Вы предали добро и зло ради бихевиоризма, агент Старлинг. Вы всех заковали в непостижимые узы добродетели. тыц

Сохраните в памяти эти слова.
Потому что в третьей книге мы увидим, как ради бихевиоризма предаст изначальный образ сам Харрис, дав Ганнибалу в анамнезе несчастное детство (тм)
Но на тот момент шотландских замков Снейпа еще нет, несчастного детства тоже, Лектер ехидная скучающая сволочь, не знает о сестре Мике, шрам у него не болит и все хорошо.

Детям о Лектере - 3. «Ганнибал»

Вновь доктор Лектер на свободе;
Острижен по последней моде;
Как денди лондонский одет -
Он переехал в Новый Свет.

Условия игры меняются. В предыдущей части Лектер сбежал и ФБР больше не консультирует. Теперь он уже практически главный персонаж (недаром роман назван его именем) и основное действие сосредоточено вокруг его личности. Его поступков, его врагов, его поимки. Автор подносит лупу, чтоб показать героя подробнее и…
Готовьтесь. Ганнибал очень изменится за лето.
Как это произошло? Что случилось? Ганнибал съел автора? Автор Ганнибала?
Но в третьей и, особенно, в четвертой книге прежний глумливый доктор трагически и необратимо мутирует.

Далее мануал имени Харриса, как абсолютное зло сделать пусть и диким, но симпатичным.

1. Оправдай его
Что значит, нельзя? Этически может и нет, но эмоционально – легко!
Как это сделать? Не изобретай велосипед! Несчастное детство!
Беспроигрышный вариант. Действует безотказно.
Когда был Лектер маленький с кудрявой головой, мародеры съели его сестренку Мику тыц и тыц. (Кстати, здесь расхождение в возрасте Ганнибала с четвертой книгой – там он будет старше на несколько лет).
А ведь он страдал… А ведь он любил.
Такое вот сочувствие господину Смерть.

2. Демонизируй его врагов.
Казалось бы, у нас есть доктор Лектер, «тут адская пасть, ей ниже не пасть», убийца, каннибал, чистое зло. Но нет! Нет ничего невозможного.
Взглянем на третью книгу, где его главным противником выступает, прости господи, Мэйсон Верже, который ведет себя так, будто его Милонов с Мизулиной придумали. Кто-то сомневается?
- Верже насиловал родную сестру тыц
- растлевал сирот тыц
- вместе с диктатором Иди Амином распинал людей тыц
- гильотинировал женщин и детей и мучил животных тыц
- разрушал семьи с приемными детьми тыц
- принуждал детей убивать их любимых зверюшек тыц
- и - бинго! - пил мартини с детскими слезами!
Цытатко для тех, кому лень ходить по ссылкам:
«Франклин больше не обращал внимания на игрушки. Он прошел в угол и сел под чучелом жирафа, лицом к стене. Это было все, что он мог сделать, чтобы не сосать палец.
Корделл внимательно следил, когда он заплачет. И когда увидел, что плечи мальчика вздрагивают, он подошел к нему и осторожно вытер слезы стерильными тампонами. Потом положил тампоны в стакан с мартини, который охлаждался для Мэйсона в холодильнике рядом с апельсиновым соком и кока-колой» тыц.
Он! Пьет! Детские! Слезы!
Это такой китч, что почти не стыдно.

Взглянем шире: в третьей книге нет ни одного пострадавшего от Лектера персонажа, который вызывал бы сочувствие. Ни жадный следователь Ринальо Пацци, который хотел продать Лектера Мэйсону Верже на смертные муки, ни подлый фэбээровец Пол Крендлер, чьи мозги доктор съел за интимным ужином со своей дамой, ни нанятые Мэйсоном Верже профессиональные похитители людей, ни уж конечно Мэйсон Верже.
Это вам не медсестра с объеденным лицом, не беспричинная мерзость. Это почти что каннибализм и справедливость.
Даже в смерти цыгана Ньокко виноват фактически следователь Пацци, который заставил Ньокко добыть у Ганнибала отпечатки пальцев – ну, это как толкнуть человека в хлеборезку, виноват кто толкнул.
Ах, да. Лектер убил предыдущего куратора библиотеки Палаццо Каппони. Но когда рядом такие злодеи, припоминать человеку две строчки про какого-то куратора просто безнравственно!
И потом – предоставим слово Харрису - «саму должность он получил честно, продемонстрировав Комиссии по изящным искусствам свои исключительные лингвистические способности, переводя прямо с листа средневековые манускрипты на итальянском и латыни» тыц. Так что здесь у нас дополнительная возможность полюбоваться способностями героя.
Еще, правда, был каприз художника, убитый охотник Донни Барбер тыц
Но он! Браконьерски! Застрелил! Оленя!
И тем самым напомнил Ганнибалу о его детской травме.
Что сделать с ним? Да убить его нахуй! Ваш духовник не станет вас за это порицать (с)

Единственный реально действующий противник Лектера, который не окрашивается автором в оттенки коричневого, это Кларисса Старлинг. Но – тут мы забегаем к финалу – это не противник, это гран-при.

3. Демонизируй героя
Да-да, именно так – никакого противоречия тут нет. Но демонизируй правильно.
Зачем нам псих с триадой Макдональда? Зачем ему мучить животных? Пусть их Мэйсон Верже мучает, вон у него как хорошо получается.
Раз уж зло, то демонического размаха. «Он природу отрицает, он и небо презирает и обсмеять весь мир готов»(с).
От него суеверно крестятся цыганки и называют его дьяволом и сыном Мрака тыц
Его называют дьяволом и потусторонним явлением и психиатры тыц (ой, беда там с психиатрами, недаром их Лектер презирает, наверное, они с религиозным уклоном ).
И глаза у него красные и затягивают в себя.
Да, именно так.
Автор называет его монстром и показывает, как он в средневековом палаццо при свете свечей играет на старинном инкрустированном клавесине вариации Гольдберга тыц
Еще немного и он будет позировать Врубелю.

4. Фон
Обратите внимание на фон. Он есть. Герой всегда над толпой. Кругом все глупы, докучны, плохо выглядят, дурно пахнут – и тут он в изящном пальто
Вот он в магазине:
«Только посмотрите на эту толпу – неопрятные, со злым прищуром, облысевшие, сердитые люди, с поистине засохшими сердцами. (…) Посреди этих пивных животов, рыхлых и бледных, как сырое тесто лиц, стрелков, вечно пребывающих в четырех стенах, движется доктор Лектер, аристократически худощавый и стройный» тыц
Вот на выставке тыц (внимание, Лектер интересен дамам).
Вот он среди пассажиров тыц (тут отдельно обратите внимание, как описан ребенок и как Лектер его благородно терпит).

Когда персонажи не фон, то они четко делятся по отношению к Лектеру.
Те персонажи, которые выведены автором как симпатичные (Старлинг, Барни) или условно нейтральные (Марго Верже) – отдают должное его достоинствам. Да, Лектер чудовище. Но не вздумайте его дополнительно очернять.
Тот, кто это делает, или сам злодей, или глуп, подл, некомпетентен и говорит блеющим голосом.
При том, что он Мистер Зло, у Лектера все ярче проявляются привлекательные человеческие черты. Он зло, но зло договороспособное и благодарное.

5. Делаем красиво
«Он наделял предмет любимый, всегда неправедно гонимый, душой чувствительной, умом и привлекательным лицом» (с)
Ну, про неправедно гонимый – это не сюда, но в остальном Харрис наделяет. Да как!
Если в начале эпопеи (вспомним факты) Лектер просто любящий недобрую шутку скучающий зэк с научной степенью, но уже в третьей книге он полноправно выступает в черной мантии с алым подбоем.
Во-первых, родословная.
Я иностранный граф, зовут меня Пиф-Паф (с)
Ганнибал Лектер внезапно оказывается не просто иностранцем, а знатным иностранцем. Литовским графом. Еще и с кучей ресурсных предков.
- Ганнибал Лектер родился в Литве тыц. Отец его – граф, этим титулом семья владела с десятого века; его мать – итальянка из семьи Висконти (в четвертой книге в генеалогию добавится Сфорца тыц)
- доктор Лектер считал, основываясь на фрагментарных семейных преданиях, что ведет свой род от некоего Джулиано Бевисангуэ, исторической личности, в XII веке наводившей страх на всю Тоскану, а также от Макиавелли и от Висконти.
При этом, как считает нужным пояснить Харрис, «данная проблема вызывала у него чисто абстрактное любопытство, в этом не было ничего, связанного с его собственным «эго». Доктор Лектор не нуждался в столь примитивных способах самоутверждения. Его «эго», бездну его интеллекта, степень его рациональности невозможно измерить обычными средствами» тыц (конечно, разве можно подозревать нашего литовского графа в суетном тщеславии?).

Если бы это был фик на форуме, я бы знала, как назвать такого персонажа. Но мы просто промолчим.
Харрис идет проторенными фикрайтерскими тропами.
- у героя великолепные интеллектуальные способности
- он не знает страха и способен беззвучно терпеть сильную боль тыц и тыц
- его побаиваются даже животные тыц
- он отлично разбирается во всем, от медицины до искусства
- у него прекрасные манеры, не чопорные, а свободные и элегантные тыц
- он хорошо выглядит и роскошно одет
И – да, я не открою Америки, но заросший недельной щетиной каннибал-лесоруб в клетчатой рубашке вызывал бы меньше любви, чем герой в идеальном костюме и с безупречными манерами.

Хорошо быть Лектером
В дорогом пальто.
Можно и в дешевеньком,
Но уже не то.

Вкусам и тратам Лектера посвящено немало душераздирающих страниц.
«Это человек с высокоразвитыми вкусами, иногда его вкусы даже весьма экзотичны, особенно в том, что касается пищи, вина, музыки». тыц , а также тыц, тыц и тыц
- у него всегда роскошные машины. До ареста у Лектера был сделанный на заказ бентли тыц. После побега он обзавелся ягуаром, номерные знаки швейцарские тыц. В финале у него майбах тыц.
- у него роскошное жилье. Во Флоренции он живет в Палаццо Каппони тыц, в Буэнос-Айресе - в изысканном особняке в стиле Второй империи неподалеку от французского посольства тыц.
Ну вы поняли, ничего без колонн и мезонина у Лектера нет и быть не может.

- он галантен с дамами и пользуется у них взаимностью. Он дарил им изысканные дорогие вещи, в частности для одной своей любовницы устроил роскошный обед с винами года ее рождения тыц. Насколько известно, ни одной из них он не причинил никакого вреда тыц.

Он ручки дамам целовал.
А мог бы откусить.
Такая двойственность души!
Такая широта!

Идеал, который еще немножечко убивает.
Гламур. Пафос. Бледный аристократизм. Зло.

А теперь вопрос к нашим маленьким радиослушателям.
Иностранный таинственный бледный граф с загадочным прошлым, необыкновенными способностями, употреблением людей в пищу и с красными глазами. Он очень скоро будет тут, скажите, как его зовут?
Детский хор:
- Дракула!
- Правильно, ребята.

Два образа сшибаются вместе. Все всегда приходит к вампирам. Стремно как-то воздыхать по каннибалу, с вампиром оно завсегда привычней.
Надеюсь, в дальнейшем Лектер научится оборачиваться летучей мышью, потому что остальные высоты уже взяты.
Жду смоляных кудрей и мантии в обтяжку (нет, ладно, мантию в обтяжку он в балтиморской психиатрической относил, хватит смоляных кудрей). И чтобы он летал. Желаю полетов летучей мышью во сне и наяву.

Кстати, возвращаясь к Литве. Сдается мне, что для американца Харриса Литва не реальная страна, а некий таинственный край, мистическая терра инкогнита, что-то вроде Трансильвании, но без привкуса плагиата. Ну откуда еще быть родом загадочному графу со своеобразными пищевыми пристрастиями? Не с соседней же улицы ему приходить.

Еще немного фактов из «Ганнибала» (если вдруг кому-то мало )

- Лектер начинал свою медицинскую практику в мэрилендской больнице «Мизерикордия» тыц
- некоторых психиатров, навещавших его в балтиморской психиатрической, Лектер доводил до слез тыц. И писал уничижительные рецензии на их книги тыц
- это он приучил Миггза кидаться спермой в гостей доктора Чилтона тыц
- санитары сломали ему руку. тыц и тыц
- у Лектера никогда не было личного лечащего врача – к большинству практикующих врачей он относится с глубоким презрением тыц
- у Лектера много денег. Когда он занимался психиатрической практикой, у него было несколько очень пожилых пациентов, которые отписали ему кучу денег и акций, которые он сумел припрятать от налоговой и полиции. Потом эксгумировали несколько трупов его благодетелей, чтобы выяснить, не он ли их убил, но ничего криминального не обнаружили тыц
- он прекрасно говорит по-итальянски, с четким тосканским произношением тыц
- дворец Каппони важен для Лектера, так как это единственное здание, которое по размерам и деталям приближается к образу его Дворца памяти тыц
- еще о дворце памяти тыц
- на момент третьей книги он избавился от шестого пальца, сделав операцию. тыц
- для того чтобы сохранить особую чувствительность к запахам, доктор Лектер не стал изменять форму носа с помощью ринопластики, ограничившись лишь подкожными инъекциями коллагена тыц
- у Лектера каллиграфический почерк тыц и тыц
- Лектер хорошо владеет ножом, бьет снизу. Насколько известно, пистолетом он не пользуется тыц. С собой носит нож «гарпию» с кривым, похожее на коготь лезвием тыц
- иногда он убивает из каприза. Например, застрелившего оленя браконьера, разделав его самого как оленя тыц. Или чтобы сделать из трупа иллюстрацию к средневековому пособию по ранам. Нанесение повреждений для него не фетиш, а прихоть художника тыц (тот же случай упоминается в первой книге, но без оценок тыц)
- в академии ФБР в Квонтико дело Ганнибала Лектера используется в качестве учебного пособия тыц
- дактилоскопическая карта доктора Ганнибала Лектера – достопримечательность и своего рода объект культа. Оригинал вставлен в рамку и висит на стене в Отделе идентификации личности ФБР тыц
- в Интернете доктор популярен как Элвис. С многочисленными самозванцами и торговлей артефактами, связанными с его деятельностью тыц
- свиньи-людоеды не трогают Лектера тыц
- Лектер равнодушен к детям тыц
- Лектер верит в хаос тыц
- насколько известно ФБР, у него нет родственников тыц
- меж тем, похоже, родственник у Лектера есть – «управившись с устройством дома, он подарил себе восхитительную неделю музыки и посещения музеев в Нью-Йорке, откуда послал каталоги самых интересных художественных выставок в Париж, своему кузену – великому художнику Бальтусу» тыц (почему-то я не удивлена, что родственник Ганнибала именно великий художник, разве может у него быть что-то не великое?)

Про финал я не буду. Кто читал, знает и без меня.
Триллер про маньяка внезапно кончился любовным романом и леденцовой готикой.
Сам Ганнибал Лектер, имхо, кончился еще в процессе.

Детям о Лектере – 4. «Ганнибал: восхождение».

Назвать это восхождением было смело. Это низвержение в бездны фикбука.
В жизни Лектера – и без того уже иностранного графа – открывается новая глава «Лектер и фейспалм».
Я читала, изнемогая от жестокого стыда и пытаясь загородиться ладонью от монитора.
Мне и с третьей книгой было непросто, но четвертая выплыла гигантским айсбергом дурновкусия и потопила все.

Вопль в пространство: отберите кто-нибудь у Харриса брошюру «Вся Япония на десяти страницах»!
За какие грехи мы получили тетю Плач Ярославны Мурасаки Сикибу тыц (по совместительству заодно и дальнюю правнучку тай самой Мурасаки Сикибу тыц, а также Оно-но Комати тыц), махание Ганнибала мечом Датэ Масамунэ тыц, моление Ганнибала доспехам Датэ Масамунэ (я, блин, это не выдумала, это правда было в тексте тыц), журавликов для Садако тыц (что помимо ненужной сюжету глупой клюквы является еще и анахронизмом, потому что действие происходит в 1946-47 году, а болезнь Садако и вся эта журавликовая эпопея приходится на 1955), кинжал танто и прочее лютое японское хющо?!
Я думала, что графского титула и Сфорца с Висконти в предках Харрису будет достаточно, но нет. Он любуется героем как гимназистка.
И Рокэ Алва должен уступать ему дорогу.
Я слышала, как ругают Гаспара Уллиля. Так вот, не надо, мальчик играет ровно то, что написано в книге. Никакой актерской игрой этот пиздец было не вытянуть.
И у него катана. Блядь! Катана!
Беатрикс Кидо ты наша!

Словом, если Фуллеру вдруг наскучат пернатые олени, и он захочет свалиться в совсем лютый треш, у него есть полный картбланш - огромный и тру-привязанный к канону.

Если кому-то кажется, что я вру или преувеличиваю, тот открывает книгу и получает собственный экзистенциальный опыт. Но если у вас в процессе чтения вытекут глаза, не говорите, что я не предупреждала.
Моление Фуллеру: пусть японская часть останется только в виде бонсая в кабинете Лектера и фрагментарного упоминания тети, а! Фуллер, Фуллер, ты могуч!

В «Восхождении» Лектер и дальше развивается по пунктам мануала «отбели героя»
Помните третью книгу? Так вот, в четвертой его жертвы вообще фашисты и людоеды.
Например, его главный враг Владис Грутас, помимо съедения сестренки Лектера, отпилил голову одному рабби в Каунасе, перестрелял в лесу кучу цыганских детей, избежал суда в Нюрнберге, потому что свидетель получил дозу кислоты в глотку тыц, а еще бил и насиловал женщин и торговал наркотиками и людьми тыц.
Больших исчадий ада сложно себе представить. Убить их - деяние если и не похвальное, то вполне понимаемое (здесь приходит Декстер, молча пожимает всем руки и уходит).
А Ганнибал – ну убивает, значит надо ему, вот такой он ганнибал леса.

Однострочник:
А если б Лектер был постарше, то он и Гитлера бы съел

Но без фактов голо, поэтому продолжаем нашу рубрику «Детям о Лектере»:

- Ганнибал – восьмой носитель этого имени (первый был Ганнибал Лектер Беспощадный (1365 – 1428) тыц
- на флаге рода Лектеров изображение дикого кабана тыц
- уже в детстве Лектер обнаруживал недюжинные способности тыц (кто бы сомневался)
- учитель еврей Яков научил его дворцу памяти тыц
- у Ганнибала был сумасшедший родственник-предок дядя Элгар, которого держали взаперти в башне и который там сгорел тыц (примем к сведению)
- несколько лет Ганнибал провел в советском сиротском приюте, устроенном в стенах бывшего замка Лектеров тыц (бедный малыш - 1)
- несколько лет он не мог говорить, хотя во сне кричал тыц (бедный малыш – 2)
- шрам у него на шее – след от цепи, примерзшей к коже тыц (бедный малыш - 3)
- в приюте он не соблюдал сложившейся в коллективе иерархии. Дрался с хулиганами сильнее и больше его, часто нанося им опасные травмы, но был хорош с малышами, позволял им себя дразнить и отдавал им свои сладости, когда они у него были тыц (добрый, хороший, славный Лектер!)
- после приюта Лектер жил в замке у своего дяди Робера Лектера, который был крупным французским художником тыц (замки снова с нами)
- Лектер (пусть и недолго) был в молодежной организации французской компартии! тыц (Харрис, а это смело!)
- Ганнибал учил японский, каллигафию тыц, японское стихосложение тыц и тыц, икебану и – умоляю, цитата – «Получив возможность сидеть в полном одиночестве в самом конце класса, он мог создавать размывки тушью и акварельные изображения птиц в стиле японского мастера Мусаши Миямо-то, одновременно вполуха слушая лекции учителей. В это время в Париже возникла мода на вещи японские или в японском стиле. Рисунки Ганнибала были небольшие, туристам не составляло труда упаковать их в чемодан. Он подписывал их треугольным символом "Вечность восемью взмахами кисти" тыц.
- Ганнибал убил своего врага Кольнаса, но его детей не тронул тыц (Детей? Врага? Как можно! Только не Ганнибал Лектер!)
- Ганнибал узнает прибалтийский акцент овсянок тыц
- пуля, выпущенная в Ганнибала, попала в японский кинжал танто тыц
Дальше я умолкаю. Герой, автор и читатели погружаются в бездны охющевания.
Если у вас есть хоть немного любви и уважения к Лектеру и франшизе, не читайте эту книгу.

Я думала еще написать про оленей и лебедей, про Уильяма Блейка, любовь к которому маркирует маньяков в мире Харриса (хозяйке на заметку: у Мэйсона Верже в приемной висит копия офорта Блейка «Первый день творения» тыц), про христианские символы, про язычество, которое в итоге побеждает христианство и т.д.
Но рассуждать об этом применительно к прозе Харриса все равно, что рассуждать о космогонии в Курочке Рябе.
То есть оно, конечно, как бы можно.
Но как бы нахуй.

Итак, что мы видим, прочитав все четыре книги?
Мы видим, как на наших глазах персонаж из стремного насмешливого зэка-людоеда мутировал в классического романтического героя. Причем, уровня… сейчас будет тонкий момент формулировки… мм… да, уровня очень юной прозы.
И пусть кажется, что такие герои - достояние Девичьих Рукописных Романов. На самом деле потребность в таком герое куда большая, общая, он все еще обаятелен, все еще любим, все еще загадочный граф с таинственной и роковой тайной в прошлом. И даже если задрапировать его не в плащ, а в смирительную рубашку (которая не скрывает, конечно же, его изящества), он все равно актуален. Он все равно желанен, причем не только девочкам, но и Харрису. Ну и, очевидно, нам с вами – иначе что мы тут делаем?

Что нас ждет в сериале?
Да что угодно.
Харрис о своем герое изначально не знал всего. Герой изобретался постепенно и менялся от книги к книге, обрастая прошлым, несчастным детством и тд.
Фуллер принципиально в другой позиции. У него на руках весь канон и он может раздербанивать его как ему вздумается - как в свое время сделали Гэтисс и Моффат с каноном Конан-Дойля. Тасовать ситуации, менять пол персонажей и т.д. Фуллер – по крайней мере, в первом сезоне - делал это довольно изящно.
С таким каноном Фуллер может устроить все, что хочет. Нет, правда, все. Любой треш и сюр. Включая свадьбу Ганнибала с Уиллом Грэмом в Лас-Вегасе, совместную покупку розового кадиллака и медовый месяц на Карибах.
А кто не верит, тот читает финал «Ганнибала» и заново наслаждается изумрудами-кабошонами, роскошными платьями, походами в оперу, счастливой жизнью на стороне зла и прочим «классическим деревянным стилем» (тм).
Уняня

Интересно, дочитает ли хоть кто-то этот пост до конца?

Немножко тематического саунда


Прослушать или скачать Наши Юные Смешные Голоса бесплатно на Простоплеер

Прослушать или скачать Мультфильмы Тело бесплатно на Простоплеер

Прослушать или скачать Доктор Александров Анатом бесплатно на Простоплеер
Ну и для любителей классики)))

Прослушать или скачать Q Lazzarus Goodbye Horses бесплатно на Простоплеер

Прослушать или скачать И.С. Бах. Вариации Гольдберга. бесплатно на Простоплеер

---

О, мой мозг...

22.09.2011 в 14:37

Пишет  Mango Nuts:

Забааааавно

---

06.02

06:30 20 минут йоги
07:00 Яичница с сыром
10:15 Овсяный велле, bio кефир 2,5%
12:00 Салат (картошка, копченая красная рыба, горошек конс., салат пекинский, огурец свежий, олив. масло)
15:30 Запеканка President (маленькая)
17:10 тренировка
19:20 сырная закуска, 5 нагетсов, ок. 150 гр творог+хлопья+низкоккал джем

Надо есть меньше жирного... Надо есть меньше жирного... особенно вечером... Вот все знаю, как правильно есть, что и когда. Но вот как-то нифига не складывается(

0) Разминка
1) Велосипед 3х30
2) Подъем ног 10-10-8
3) Лодочка 3х25
4) Приседания 3х20
5) Махи ногой назад 2х2х35
6) Ягодичный мостик 3х25
7) Отжимания с колен 20-13-10
8) Лежа разведение гантелей (грудь) + отведение за голову (трицепс) 2х20-2х20-2х20
9) Степпер 20 минут
10) Растяжка 23 минуты.

Вот вроде каждый подход делала "до упора", но жжение было только в мышцах рук... Остальное как будто и не проработала. Надо в следующий раз попробовать увеличить количество подходов в других упражнениях.

@темы: растяжка, перекус, ужин, обед, йога, силовые, завтрак, планы, кардио

---

Sun & Moon Salutation

@темы: йога

---

05.02

06:30 20 минут йоги
07:00 Яичница (2 яйца + 20 г. сыра), натуральная активиа 150 гр. + клетчатка
10:00 кусочек торта (реально маленький, ок. 50 гр.), йогурт валио (обезжир.), яблоко
12:00 филе окорока куриного (запеч. в духовке в маринаде), 1 початок кукурузы
15:20 1 початок кукурызы, 1,5 кружочка ананаса (св.)
17:30 30 минут по диску "Танец йога", 15 минут йоги самостоятельно
19:30 творог 0% + йогурт 2,5% + немного кукурузных хлопьев + 2 ч.л. низкоккал джема

Занятие по диску очень понравилось! Этакая растяжка плавными движениями под медленную музыку. Хотя танцем я бы это наверное не назвала...

UPD
посчитала на дионе - все не так плохо, даже с тортиком.

@темы: растяжка, перекус, ужин, обед, йога, завтрак

---

Ухтышечка!
Совершенно внезапно у меня похоже образуется свободное пространство под страстно желанный мною эллиптический тренажер.
Надо бы в этом месяце поужаться и таки купить хоть самый простенький

---

31.01
06:30 йога 20 минут
07:00 яичница с сыром, стакан молока
10:00 яблоко, обезжиренный валио
12:00 2 початка кукурузы
14:50 запеканка President (165 гр.)
16:00 степпер 40 мин., растяжка 20 мин.
19:30 консервированный кальмар, фунчоза с овощами, ложка сырной закуски, белое сухое вино

01.02 (только тренировка)
0) Разминка (суставная, степпер, престреч)
1) Выпады 3х2х20
2) Приседания + подъем гантелей на бицепс 3х25
3) Мертвая тяга 3х25
4) Отжимания с колен 3х10
5) Разведение гантелей (лежа на спине) 3х20
6) Велосипед 3х30
7) Подъем гантелей в наклоне (спина) 3х25
8) Лодочка 3х20
9) Степпер 20 мин.
10) Растяжка 20 мин.

02.02, 03.02, 04.02 - болела и жрала, жрала и болела

@темы: перекус, ужин, тренажеры, обед, силовые, завтрак, кардио