вводим свой дайри-id и смотрим)
понедельник, 01 октября 2012
вводим свой дайри-id и смотрим)
69.0 
подозреваю (и надеюсь), что это кд пришли на пару дней раньше...
но пока непонятно...
подозреваю (и надеюсь), что это кд пришли на пару дней раньше...
но пока непонятно...
суббота, 29 сентября 2012
29.09.2012 в 15:53
Пишет Джей Ниртхэан:27.04.2012 в 12:35
Пишет Товарищ Бесплатно:Список он-лайн магазинов рукоделия, которые базируются в Спб (то есть тут есть возможность оформления заказа
и его выкупа в один день)
URL записии его выкупа в один день)
1. bubis.ru/ Самовывоз: Лиговский пр., 73 (м. пл. Восстания) Бусины, бисер, иногда камни.
2. www.decart-spb.mags.ru/ Самовывоз: ул. Рижская 3 (м. Новочеркасская). Бусины, бисер, декупаж, скрапбук, валяние, полимерная глина, эпоксидная смола, инструменты, проволока.
3. www.luciastonesspb.ru Самовывоз: ул. 6-ая линия ВО, 61, 3-я проходная. (м. Василеостровская). Бусы, кабошоны, камни, фурнитура.
4. antifabrika.ru/ Самовывоз: ул. Гороховая, 49 (
м. Садовая, м. Спасская, м. Сенная площадь). Скрапбук, декупаж, войлок, фурнитура.
м. Садовая, м. Спасская, м. Сенная площадь). Скрапбук, декупаж, войлок, фурнитура.
5. scrapbookingplus.ru/ Самовывоз: ул. Бассейная, 27 (м. Парк Победы). Скрапбук, много, рай.
68.3 это можно сказать -10кг от начального веса! погрешность в 100гр. в такой ситуации можно списать)
Завтрак: омлет с подкопченой говядиной
Обед (или скорее ужин): куриные голени, запеченые в рукаве с чесноком и 5% филадельфией
Поздний ужин: йогурт валио
Завтрак: омлет с подкопченой говядиной
Обед (или скорее ужин): куриные голени, запеченые в рукаве с чесноком и 5% филадельфией
Поздний ужин: йогурт валио
пятница, 28 сентября 2012
Почему-то 68,7... 
Завтрак: угадаете?)))
Перекус: кефир с отрубями
Обед: овощной суп с фрикадельками
Ужин: тушеная капуста
Завтрак: угадаете?)))
Перекус: кефир с отрубями
Обед: овощной суп с фрикадельками
Ужин: тушеная капуста
четверг, 27 сентября 2012
68,5
Завтрак: ага, угадали - йогурт валио)
Перекус: кефир с отрубями
Обед: белковое месиво из копченой говядины, сыра (7%), вареного яйца и кетчупа
Ужин: омлет с ветчиной
О, да. Через 2,5 месяца я заметила в списке допустимых продуктов ложку кетчупа в день)
Завтрак: ага, угадали - йогурт валио)
Перекус: кефир с отрубями
Обед: белковое месиво из копченой говядины, сыра (7%), вареного яйца и кетчупа
Ужин: омлет с ветчиной
О, да. Через 2,5 месяца я заметила в списке допустимых продуктов ложку кетчупа в день)
среда, 26 сентября 2012
68,7 прогнала привес практически 
Завтрак: Йогурт Валио клубничных + 2 ст. л. отрубей овсяных
Обед: индейка запеченая, ломтик сыра, помидор, огурец
Ужин: занятное месиво из грибов, обжаренных в кефире, отварного яйца и кетчупа.
день получился больше белковый, чем овощной, конечно...
Завтрак: Йогурт Валио клубничных + 2 ст. л. отрубей овсяных
Обед: индейка запеченая, ломтик сыра, помидор, огурец
Ужин: занятное месиво из грибов, обжаренных в кефире, отварного яйца и кетчупа.
день получился больше белковый, чем овощной, конечно...
вторник, 25 сентября 2012
Условия: отметившимся я сообщаю три вещи, которые, по моему мнению, они умеют. Эти самые отметившиеся должны запостить их у себя, прокомментировать и написать три вещи, которые они не умеют.
от [Cathy.Scarlett]
1. Вязать
умею, люблю, и стараюсь в этом деле самосовершенствоваться)
2. быть независимой от стандартов в некотором роде да, но это скорее дань эгоизму) в первую очередь мне важно мое мнение. и если после некоторого обдумывание, оно не совпадает с большинством, то пусть будет так)
3. Подчинять тело разуму (потому что до сих пор держишься на диете, за что я лично безмерно уважаю) оу, формулировка прям какая-то такая... мощная) я даже как-то загордилась) но тут скорее я научилась это делать после нескольких лет неудачных попыток, провальных диет, идей. спасибо)
Я не умею:
1) рисовать. вообще. что меня жутко угнетает, так как часто мне в голову приходят вязаные идеи, а я их никак не могу для себя зарисовать.
2) танцевать. 2 раза пыталась заниматься бальными танцами. преподаватели смотрели с жалостью. с аэробикой, кстати, та же фигня.
3) доводить до конца то, к чему потеряла интерес. из-за этого у меня горы недовязанных, недовышитых, на разной стадии реализации идей, вещей, занятий. с этим своим неумением я стараюсь бороться. ибо оно мне мешает.
от [Cathy.Scarlett]
1. Вязать
умею, люблю, и стараюсь в этом деле самосовершенствоваться)2. быть независимой от стандартов в некотором роде да, но это скорее дань эгоизму) в первую очередь мне важно мое мнение. и если после некоторого обдумывание, оно не совпадает с большинством, то пусть будет так)
3. Подчинять тело разуму (потому что до сих пор держишься на диете, за что я лично безмерно уважаю) оу, формулировка прям какая-то такая... мощная) я даже как-то загордилась) но тут скорее я научилась это делать после нескольких лет неудачных попыток, провальных диет, идей. спасибо)
Я не умею:
1) рисовать. вообще. что меня жутко угнетает, так как часто мне в голову приходят вязаные идеи, а я их никак не могу для себя зарисовать.
2) танцевать. 2 раза пыталась заниматься бальными танцами. преподаватели смотрели с жалостью. с аэробикой, кстати, та же фигня.
3) доводить до конца то, к чему потеряла интерес. из-за этого у меня горы недовязанных, недовышитых, на разной стадии реализации идей, вещей, занятий. с этим своим неумением я стараюсь бороться. ибо оно мне мешает.
Завтрак: Йогурт Валио "малина со злаками"
Перекус: Биобаланс кефирный
Обед: Куриная нога, запеченная в рукаве
Ужин: запеченая индейка, ломтик говядины подкопченой, ломтик сыра 7%
Перекус: Биобаланс кефирный
Обед: Куриная нога, запеченная в рукаве
Ужин: запеченая индейка, ломтик говядины подкопченой, ломтик сыра 7%
69.2
борюсь с привесом после отмечания помолвки... не страшно. вчера было 69,5
все решаемо и все будет хорошо)
борюсь с привесом после отмечания помолвки... не страшно. вчера было 69,5
все решаемо и все будет хорошо)
понедельник, 24 сентября 2012
24.09.2012 в 08:55
Пишет _.Shu._:Пропал человек
Сотрудниками петербургской полиции организованы поисковые мероприятия в отношении 13-летней девочки, ушедшей из дома 19 сентября 2012 года.
Уроженка Брянской области Волкова Ирина Владимировна, 18.02.1999 г.р. 19 сентября 2012 года около 15:00 ушла из дома и до настоящего времени не вернулась Ранее из дома не уходила.
Девочка зарегистрирована и проживает по адресу: г. Санкт-Петербург, улица Бухарестская, дома 66 корпус 3 квартира123. Является учащейся 8 "б" класса школы № 305 по адресу улица Будапештская, дом 8.
Приметы: на вид 13 лет, рост около 160 см., СТС, волосы темно-русые средней длины, вьющиеся, завязаны в хвост, глаза черные, лицо овальное. Особые приметы: имеет родимое пятно на правой ноге около колена.
Одета: куртка кожаная черного цвета, брюки матерчатые черного цвета, рубашка в клетку бордового цвета, сапоги сиренево-серые на каблуках.
В настоящий момент сотрудниками полиции ведутся активные поиски девочки, ориентированы силы полицейских Фрунзенского района и также оперативников уголовного розыска Главка. В рамках поисковых мероприятий опрашиваются знакомые девочки, проверяется территория.
Лицам, обладающим какой-либо информацией о девочке, просьба связаться с сотрудниками полиции по телефонам: 268-71-64, 766-02-02.
URL записиСотрудниками петербургской полиции организованы поисковые мероприятия в отношении 13-летней девочки, ушедшей из дома 19 сентября 2012 года.
Уроженка Брянской области Волкова Ирина Владимировна, 18.02.1999 г.р. 19 сентября 2012 года около 15:00 ушла из дома и до настоящего времени не вернулась Ранее из дома не уходила.
Девочка зарегистрирована и проживает по адресу: г. Санкт-Петербург, улица Бухарестская, дома 66 корпус 3 квартира123. Является учащейся 8 "б" класса школы № 305 по адресу улица Будапештская, дом 8.
Приметы: на вид 13 лет, рост около 160 см., СТС, волосы темно-русые средней длины, вьющиеся, завязаны в хвост, глаза черные, лицо овальное. Особые приметы: имеет родимое пятно на правой ноге около колена.
Одета: куртка кожаная черного цвета, брюки матерчатые черного цвета, рубашка в клетку бордового цвета, сапоги сиренево-серые на каблуках.
В настоящий момент сотрудниками полиции ведутся активные поиски девочки, ориентированы силы полицейских Фрунзенского района и также оперативников уголовного розыска Главка. В рамках поисковых мероприятий опрашиваются знакомые девочки, проверяется территория.
Лицам, обладающим какой-либо информацией о девочке, просьба связаться с сотрудниками полиции по телефонам: 268-71-64, 766-02-02.
пятница, 21 сентября 2012
Сегодня подали заявление в загс)
8 ноября я выхожу замуж
8 ноября я выхожу замуж
Вчера на нервной почве ничего не жрала, зато сегодня на весах 69.0
Приятно, черт побери))
Приятно, черт побери))
среда, 19 сентября 2012
Я в этом году решила нг максимум людей одарить чем-то рукодельным, таким образом цинично сэкономить)
Но начинать конечно надо уже сейчас) Одной подруге я вяжу плед, другой вот собираюсь вышить вид Питера. Она недавно переехала в Москву на пмж, так что надо, чтоб нас не забывала. Помойму симпатично должно получиться. вчера начала)
В общем планы у меня амбициозные)
Есть еще пара идей, но люди, для которых они предназначены могут читать этот пост, так что это пока останется тайной великой)
А вы уже задумываетесь на тему нового года?)
Но начинать конечно надо уже сейчас) Одной подруге я вяжу плед, другой вот собираюсь вышить вид Питера. Она недавно переехала в Москву на пмж, так что надо, чтоб нас не забывала. Помойму симпатично должно получиться. вчера начала)
В общем планы у меня амбициозные)
Есть еще пара идей, но люди, для которых они предназначены могут читать этот пост, так что это пока останется тайной великой)
А вы уже задумываетесь на тему нового года?)
Вес все тот же, но это я знаю почему и это не страшно)
Завтрак: йогурт валио (земляника-злаки), кофе с корицей и молоком.
Перекус: 300 мл. кефира + отруби
Обед: филе бедра куриного, запеченое с чесноком, 3 ломтика ветчины из индейки
Ужин: омлет с ветчиной или творожная запеканка
Перекус: стакан молока
Спала около часа сегодня. Голова болит, желудок болит, хреново ппц. Хочется сдохнуть. Но работы столько, что отпроситься не получится...
Завтрак: йогурт валио (земляника-злаки), кофе с корицей и молоком.
Перекус: 300 мл. кефира + отруби
Обед: филе бедра куриного, запеченое с чесноком, 3 ломтика ветчины из индейки
Ужин: омлет с ветчиной или творожная запеканка
Перекус: стакан молока
Спала около часа сегодня. Голова болит, желудок болит, хреново ппц. Хочется сдохнуть. Но работы столько, что отпроситься не получится...
вторник, 18 сентября 2012
"Knitting is like Sex. Sure it may have some practical results but that's not why we do it."
(inspired by Richard P. Feynman)
(inspired by Richard P. Feynman)
Может снова начать рацион писать? Интересно кому-нибудь?
Завтрак: питьевой йогурт Валио с малиной и злаками, кофе с молоком.
Перекус: кефир с отрубями
Обед: запеченый стейк из форели, огурец
Ужин: омлет с ветчиной из индейки (3%), тушеная капуста
Перекус(?): творожная запеканка (творог, яйцо, разрыхлитель, какао, корица)
Планы-планы... что из вас сбудется?)))
ну, завтрак уже был, а на перекус и обед особо выбора нет - все с собой.
Завтрак: питьевой йогурт Валио с малиной и злаками, кофе с молоком.
Перекус: кефир с отрубями
Обед: запеченый стейк из форели, огурец
Ужин: омлет с ветчиной из индейки (3%), тушеная капуста
Перекус(?): творожная запеканка (творог, яйцо, разрыхлитель, какао, корица)
Планы-планы... что из вас сбудется?)))
ну, завтрак уже был, а на перекус и обед особо выбора нет - все с собой.
70.1 
скоро-скоро, может даже завтра сменится первая циферка
ЗЫ маман тоже решила на дюкана подсесть, сегодня первый день атаки.
скоро-скоро, может даже завтра сменится первая циферка
ЗЫ маман тоже решила на дюкана подсесть, сегодня первый день атаки.
понедельник, 17 сентября 2012
Зарегистрировалась в посткроссинге, не мелочась запросила сразу 5 адресов)
Китай, Беларусь, Америка, Украина, Германия
После работы заеду в буквоед, куплю открыток ^___^
ПЧелки, а вы когда-нибудь страдали такой фигней?
Китай, Беларусь, Америка, Украина, Германия
После работы заеду в буквоед, куплю открыток ^___^
ПЧелки, а вы когда-нибудь страдали такой фигней?
70,6
может устроить себе опять 2-3 белковых дня, дабы опять ускориться...
может устроить себе опять 2-3 белковых дня, дабы опять ускориться...