1) лет с 11 я живу с постоянными мыслями на тему "надо худеть" и периодическими диетами. я даже как-то слабо представляю свою жизнь без этого. на этой теме построена основная часть моего самосознания.
2) я катострофически не умею доводить дела до конца, когда теряю к ним интерес. вязание, вышивка, писательство. весь мой мир забит незаконченными вещами, историями.
3) я не умею в один и тот же период времени заниматься несколькими видами творчества или рукоделия. то есть, если я вышиваю, то даже в руки спицы не возьму. зато тому что я делаю, я отдаю почти все свободное время.
4) не переношу когда меня игнорируют. это ужасно. особенно когда я показываю что-то мною сделанное, мне хочется получить эмоциональный отклик. иначе мне очень обидно становится.
5) иногда мне кажется, что я эмоционально ущербна. из сильных эмоций я испытываю только злость и раздражение. все остальное как-то очень редко и приглушенно.
6) я постоянно ржу и творю какую-нить хрень. говорю совершенно бредовые вещи. но только при близких людях. больше всех достается мужу)
7) я чистый интроверт. количество времени, которое я могу проводить среди людей очень ограничено. я стараюсь его максимально распределить между друзьями. но сейчас, когда я пошла в зал, меня уже почти ни на что не хватает.
8) единственный человек, чье присутствие меня не утомляет - муж. ну, наверное, поэтому он и муж)
9) если я долго не делаю ничего руками, у меня начинается прям ломка. руки зудят)
10) я ненавижу семейные посиделки.

day1 - 10 фактов о себе
day2 - 9 вещей, который вы делаете каждый день
day3 - 8 вещей, раздражающих вас
day4 - 7 ваших страхов, фобий
day5 - 6 песен, которые вам нравятся больше всего
day6 - 5 вещей, без которых вы не можете жить
day7 - 4 воспоминания, которые вы никогда не забудете
day8 - 3 слова/выражения, которые вы используете каждый день
day9 - 2 поступка, о которых вы мечтаете
day10 - 1 человек, которому вы можете доверять



15:10

"Ум у большинства женщин служит не столько для укрепления их благоразумия, сколько для оправдания их безрассудств" (Франсуа де Ларошфуко)

14:37

Определение типа поведения в обычной жизни

Ваши результаты:

Контролирующий Родитель (КР): 5%
Заботливый Родитель (ЗР): 14%
Взрослый (В): 19%
Свободное Дитя (СД): 22%
Бунтующее Дитя (БД): 16%
Адаптивное Дитя (АД): 24%

(Что означают результаты теста?)
КРЗРВСДБДАД
(c) Транзактный анализ для всех


Пройти тест

14:56

03.02.2012 в 14:42
Пишет  0lesja-0lgerd:

Словарь фобий
Боязнь всего - панафобия
Многих вещей - полифобия
Всего нового - неофобия

Боязнь явлений природы
читать дальше

Боязнь ситуаций

читать дальше

Боязнь веществ

читать дальше

Боязнь состояний

читать дальше

Боязнь болезней

читать дальше

Боязнь живых существ

читать дальше

Боязнь предметов

читать дальше

Боязнь людей

читать дальше

Боязнь действий

читать дальше

Боязнь тела и его частей

читать дальше

Боязнь абстрактных понятий

читать дальше

Боязнь цвета

читать дальше

Боязнь чисел

читать дальше

Боязнь мест

читать дальше

Найдено на сайте Центра психологической помощи "Просвет"

URL записи

Завтрак: 2 яйца
Перекус: кефирная активия с отрубями
Обед: рулет из курицы с говяжьим фаршем
Перекус: обезжиренный творог
Ужин: белковый коктейль, 2 кусочка сыра
Перекус: стакан молока

@темы: перекус, ужин, обед, дюкан, дюкан атака, завтрак

14:45

Завтрак: йогурт валио питьевой обезжиренный
Перекус: активия кефирная с отрубями
Обед: рулет (в отбитую куриную грудку завернут говяжий фарш с чесноком)
Перекус: обезжиренный творог
Ужин: 2 яйца, ложка кетчупа
Перекус: обезжиренный творог, молоко, сахзам (взбить все вместе - офигенный белковый коктейль)

Между ужином и перекусом тренировка сила+кардио

Уря! Завтра мне начнут массаж спины делать!

@темы: перекус, ужин, обед, дюкан, дюкан атака, силовые, завтрак, кардио

18.11.2011 в 22:32
Пишет  plz:

URL записи

15:54



Рецепт: Sialma

Копченое мясо (я использовала ветчину из индейки) — 350 г,
сыр — 100 г (на Атаке 0%),
йогурт — 200 г,
яйца — 3 шт.,
отруби — 2 ст. л,
разрыхлитель — 1 ч. л,
по вкусу зелень, чеснок, соль (в общем, кто что любит).

Взбить яйца с йогуртом, добавить разрыхлитель и отруби. Мясо и сыр порезать кубиками и все перемешать. Выложить в форму и выпекать 30-40 минут при температуре 180 градусов.

@темы: рецепты, дюкан, дюкан атака, дюкан круиз

15:40



Рецепт: Евгеша

15 ст.л. сухого обезжиренного молока,
3 яйца,
1/2 пачки разрыхлителя (на глаз буквально),
заменитель сахара (я брала 3 ст.л. жидкого hermestas),
ароматизатор по вкусу.

Разогреть духовку до 180 °.
Смешать все ингредиенты, пока не получится хорошая однородная масса. Вылить тесто в силиконовые формы.
Поставить в духовку и посматривать время от времени. Вынуть из духовки, когда подрумянится верхушка.

Учитывая количество сухого молока, булочки нужно растянуть на 5 пять дней.

@темы: рецепты, дюкан, дюкан атака

12:50

Завтрак: омлет с говядиной, йогурт валио с отрубями
Перекус: обезжиренный творожок
Обед: 2 куриных голени
Перекус: кефир
Ужин: запеченая семга

Между перекусом и ужином кардио-тренировка где-нить на часок, может больше.

@темы: перекус, ужин, обед, дюкан, дюкан атака, завтрак, рацион, кардио

10:29

Я тут на месяцок расслабилась с питанием че-та совсем, опять набрала до 70...
Решила месяцок подюканиться, но с некоторыми изменениями. Люблю эксперименты, че)
Атака как обычно, без изменений 4-5 дней.
Чередование: 2БД, 1БО, 1БУ
Что значит: 2 белковых, 1 белково-овощной, 1 белково-углеводный (+ 1 порция круп или 2 порции фруктов в день)
Думаю, будет работать)
Сегодня второй день атаки уже. Щас запилю линеечку новую.

@темы: дюкан, дюкан атака



Осталось найти подходящую рамку и оформить)

10:57

17.11.2012 в 18:01
Пишет  Доната:

Рукодельная коллекция - 1
Зубастая закладка-уголок
Подушки-тыквы
Подарочная коробочка
Схемы для вязания с оленями
Православные четки-вервица
Подставочка из старых джинсов
Подушка-сидушка
Банты
Коврик для ванной

URL записи



10:00

Новая вышивка


Новая...

@темы: фото

14:48



11:14

Связала несколько лет назад))